行程概览
本行程以舒缓节奏为主，结合细河自然风光和阜新文化特色，适合老年人身体需求，每日活动时间控制在4-5小时，预留充足休息时间。
每日安排
- 第一天：细河生态初体验
上午：抵达阜新后入住细河畔酒店（推荐选择低层或无障碍房间）。
下午：漫步细河风景区平缓步道，欣赏河景，全程约1小时，中途设休息点。
晚上：品尝当地养生粥品晚餐，早休息。 - 第二天：文化休闲之旅
上午：参观阜新博物馆（室内活动，有座椅休息区），了解城市历史。
下午：车赴海棠山摩崖石刻，选择电瓶车游览减少步行，观浅山区石刻。
晚上：体验东北二人转表演（可选，时长控制在1小时内）。 - 第三天：温泉舒缓放松
上午：前往宝地斯帕温泉区，泡浅温池（注意水温不宜过高）。
下午：购买阜新特产玛瑙工艺品，随后轻松返程。
贴心提示
- 交通：全程包车或预约专车，避免公共交通拥挤。
- 饮食：以清淡软烂食物为主，推荐细河鱼汤、小米粥等易消化菜品。
- 健康：随身携带常用药物，景点间行程间隔至少2小时休息。
- 装备：建议携带折叠凳、保暖外套和防滑鞋。